花粉症についてはこの院長ブログで以前も書かせていただきましたので、ご参照下さい。

　　２０２１年　３月　１０日　　　　　こどもの花粉症

　　２０２２年　３月　２８日　　　　　花粉症とコロナ感染症　１，２

花粉症の対策としては、外出後の鼻うがい（生理的食塩水）が効果的です。睡眠（６－７時間以上）で免疫力を高めることも重要です。また野菜や果物でビタミンＣを摂ることもおすすめです。特にブロッコリーはビタミンＣのほかに抗酸化物質も多く含まれているので（指定野菜）、近年注目されています。

　花粉症は毎年春くらいから始まりますが、今年は例年より早く１月ころより出始めています。今年は暖冬だったため、花粉が大量に産生され飛散したためと言われています。この対策として早めの診断、予防が重要と思われます。症状としてくしゃみや鼻水（アレルギー性鼻炎）、目の痒み（アレルギー性結膜炎）などがあります。
　診断としてはこれらの症状に加えて、血液検査で血清IｇEの測定、アレルゲン（スギ、ヒノキなど）の特定を行います。花粉症と診断された場合、抗アレルギー薬の内服、点眼薬などを処方します。抗アレルギー薬は近年安全で効果的な内服薬（１日１回または２回）が登場しています。症状の出る前あるいは出はじめからの内服をおすすめします。
　当クリニッツクではアレルギーの専門外来は開いてないのですが、午後の専門外来（内分泌）や午前中の外来（午前１０－１１時）で診させていただきます。まずはクリニックまでお電話でご予約をいただければと思います。

新年おめでとうございます。昨年２０２３年は今後の世界史に記憶される年となりました。２０２２年２月のロシアのウクライナ侵攻が、攻防を繰り返しながら今だに続いています。また２０２３年１０月にはイスラエルがハマス（パレスチナ）を攻撃し、双方に多くの犠牲者を出しています。第二次世界大戦以降このような戦争が起こるということは、誰も想像しなかったのではないでしょうか。これらの背後には世界の複雑な政治・経済・民族・宗教などが絡んでいますが。この紛争は大国が小国（民族）を武力で侵略するという点で共通しています。今年はこれらの問題が解決に向けて歩んでいくことを祈りたいものです。
　２０１９年末に中国の武漢で発生したコロナウイルス感染は、その後パンデミックとなり世界に蔓延しました。日本でも翌年の１月に横浜に寄港したダイヤモンドプリンセス号で初めてコロナ感染が確認され、その後猛威をふるいました。２０２３年に入るとワクチンなどの効果もあって、収束してきました。日本でも感染第９波が昨年末で終了しました。これはワクチンなどの医療が、凶悪だったコロナウイルスに打ち勝ったと言えるかもしれません。ただ今後もこのようなウイルスが新たに出現する可能性は残るので、まだまだ気が抜けません。
　本年はこの地球でたとえ民族や宗教が違っても、約２０万年前のアフリカにルーツを持つホモサピエンスの一族（親戚）として、争いをなくしまた環境破壊を少なくしたいものです。また「私たち人間も自然の一部である」ということを、このコロナ禍から学んだはずですね。当クリニックも今年の春で設立18年目となります。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2024年　元旦
　　　　　　　　　　　　　　　　　なごやかこども成長クリニック院長　上條隆司

１２月となり、年末に向けてあわただしい時期となりました。こんな時期ですが、私どもクリニックでは看護師（非常勤）、医療事務（非常勤）を募集しています。勤務時間は　午前　９：３０より１２：３０、午後１４：３０より１７：３０。夜間　１８：００より２０：００となります。勤務は週に１－３コマ程度でも可能です。時間給は、看護師　１５００円以上（経験により増額）、医療事務　１１００円以上（経験により増額）となります。夜間はこれに２００円/時間が増額されます。

　看護師さんは、小児科の経験は必ずしも必要ではありません。医療事務さんは経験のある方を歓迎しますが、そうでない方も受け入れています。少しでも興味ある方は、一度ご相談下さい。また看護助手（時給１１００円より）と、夜間外来に看護学校・大学の学生さんのアルバイト（時給は相談）も併せて募集しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和5年12月

当クリニックでは「発熱外来」を開いてますが、これからも継続いたします。これまではコロナ感染の診断はできなかったのですが、現在はコロナの迅速診断もできるようになりました。これはこの秋に「感染症法」で「５類」と定められ、インフルエンザなどと同等の扱いになったためです。ただこのところコロナ感染も減少傾向にあり、第９波を脱したと愛知県の大村知事も述べています。コロナに変わって、インフルエンザや、プール熱、溶連菌感染などが増えています。これらの感染症ほ小児科が得意とする分野ですので、ご相談を受けています。
　発熱外来は午前１１時から１２時まで開いています。お子さんが３７．５度以上の熱がある場合は、まずお電話で予約をいただければと思います。その時間外に直接受診された場合、その時間帯までお待ちいただくことがあります。
　予防接種ですが、インフルエンザは第２および第４金曜日の午後に行っています（予約制）。コロナのワクチンは現時点で行っていません。

追伸：　　現在、コロナとインフルエンザの同時検出キットを使用していますが、やや供給不足となっていますのでご了承下さい。

　ホルモンなどに異常のない低身長のお子さんは「体質性（特発性）低身長」と呼ばれ、私どもの外来に多く通ってもらっています。この対策として

１）良質な蛋白質を充分摂取すること

２）十分な睡眠をとること（午後１０時までには就寝する）

３）適度な運動をする（水泳など）についてお話しています。

このうち特に重要なのは蛋白質をとることです。蛋白質（肉、魚、卵など）は胃や腸などで分解吸収されアミノ酸となります。このアミノ酸を基として再び骨や筋肉などの蛋白質を合成するのが「成長ホルモン」です。体質性低身長のお子さんは成長ホルモンは分泌されているのに背が伸びない原因の一部は、この蛋白質が不足していることだと思われます。蛋白質は朝昼夕とそれぞれ摂る必要があります。最近目立つのは朝食をあまりとらないお子さんが多いことです。個別に聞いてみると「朝はパンと牛乳だけ」というお子さんもあります。これではタンパク質の摂取はわずかな量しかありません。こういうお子さんに（親御さんにも）朝に卵１個（卵アレルギーのない方）とソーセージなどをとるように勧めています。これでタンパク質が１０グラム弱摂れることになります。和食でしたら、みそ汁に卵、豆腐、アサリなどを入れるようお勧めします。貝類には成長などに必要な亜鉛が含まれています。

　「体質性低身長」のお子さんには、食欲が少なく食べたとしても腹痛や下痢など消化不良の見られることがあります。こういうお子さんに対して、１）食事　２）睡眠　３）運動　に次ぐ対策として４）漢方治療を開始したいと思います。昔から「いわゆる虚弱児」といわれるお子さんに「小建中湯」という漢方薬が処方されてきました。これは胃や腸の働きを改善させ、気力を補う作用があると考えられています。体質性低身長のお子さんはこの「いわゆる虚弱児」と共通な病態が存在するように思われます。この漢方薬を希望される方はお知らせください。対象は小学生以上のお子さんで、保険適応の治療となります。

―子供のために働きませんかー

　私どものクリニックでは今看護師さん（非常勤）を募集しています。一般小児科や予防接種のほかに低身長などを扱う「小児内分泌疾患」の診療を専門としています。最近では思春期早発症などの患者さんも増えています。お子さんの成長をトータルに診させていただく小児科を目指しています。今年でクリニックを開設して１６年目となりました。私自身は小児内分泌疾患の研究、診療を名古屋大学医学部小児科で開始して約３５年を経過しました。

　小児科の経験のない方でも歓迎しています。お子さんをお持ちの方は、特に歓迎します（お母さんの立場から患者さんと接することができると思いますので）。勤務はご都合に合わせて組むことができます。週に１単位（約３時間半）の勤務も可能です。夜間とか土曜日の午前に勤務できる方があればありがたいです。詳細についてはクリニックのホームページや、とらばーゆ看護　Air　Workをご覧ください。現在のスタッフ（看護師、医療事務、管理栄養士）もお子さんが好きな人たちが、和気あいあいと活動してくれています。私たちの「なごやかワールド」に参加しませんか。

 
 思春期の男女の顔面などに見られる「ニキビ」は正式には「尋常性ざ瘡」と言います。思春期には性ホルモンの分泌が増え、皮脂の量が増えます。この皮脂や角質などが毛穴に詰まると、ニキビ（白ニキビ、黒ニキビ）となります。ここにアクネ菌などが増殖すると、炎症のため赤ニキビとなります。ニキビの治療法として、これまでは朝晩の洗顔に、アクネ菌などを抑える抗生剤の軟膏、保湿剤などが主なものでした。

　最近新しいニキビ治療薬が登場しました。　ベピオゲル　２．５％（過酸化ベンゾイル）という塗り薬です。このゲルはピーリング作用により毛穴のつまりを改善し、ニキビの進行を抑えます。原則として、就寝前の洗顔のあと、顔面のニキビの部分にこのゲルを塗布します。顔面以外（胸や背中など）のニキビにも同様に塗布します。このゲルは最初皮膚への刺激がありますので、少量から初めて徐々に量を増やしていきます。赤ニキビの部分に塗布しますが、それよりも早い段階の白ニキビ、黒ニキビから始めればより効果的です。１か月ほどで効果が表れますが、３か月くらい継続することをおすすめします。

ニキビについての詳細はこちらでご覧いただけます

https://www.maruho.co.jp/kanja/nikibi/step1.html

花粉症とコロナ（オミクロン株）感染症➁

花粉症にはマスクや家に帰ったら服などについた埃を落とすといった予防も重要ですが、近年は薬物治療も進歩してきました。抗ヒスタミン薬（ヒスタミン受容体拮抗薬）も種々開発されました。私どものクリニックではアレグラ（朝夕内服）、アレロック（朝夕内服），クラリチン（１日１回内服）などを処方しています。また点鼻薬（フルナーゼ点鼻液：１日２回）や点眼薬（アレジオンＬＸ点眼薬：１日２回）なども効果的です。今年は「目の痒み」が強い患者さんが多いようです。また漢方薬や乳酸菌などで腸内環境を改善（免疫力を高める）することが効果的とも言われています（当クリニックでは行っていませんが）。花粉症は命にかかわるような病気ではありませんが、日常生活や学校活動の質を落としますので、できるだけその症状を軽くしたいものですね。

花粉症とコロナ（オミクロン株）感染症①

　このところ（今年２月から３月にかけて）お子さんでも花粉症の患者さんが増えています。花粉症は正式には「季節性アレルギー鼻炎」と言いますが、スギやヒノキの花粉などの刺激が原因で１）鼻水、鼻づまり、２）くしゃみ、３）目のかゆみ　などが見られます。もう少し詳しくいうと花粉がアレルゲンとなってマスト細胞からヒスタミンなどのアレルギー誘発物質が産生され、上記のように鼻粘膜や結膜刺激症状が現れます。　この東海地方では２月下旬からスギの、４月上旬からヒノキの花粉の飛散が増えると言われています。花粉症は春に多いのですが、秋にもブタクサやヨモギなどが原因で見られます。この花粉症の症状が朝（午前６－７時くらい）に現れることも多く、モーニングアタックなどと呼ばれています。朝目覚めて室内で活動を始めると、床や布団の上にあった花粉や埃などが舞うことが原因かと考えられています。この時期の花粉症（特にハンノキ）では、バラ科の果物（モモ、リンゴなど）にアレルギー反応を示すことがあります（花粉・食物アレルギー症候群）。また通年性の鼻炎ではダニアレルギーが原因のこともあるようです。
　コロナ（オミクロン株）感染と症状が似ている部分があるので注意が必要です。鼻水やくしゃみなどは両者に共通ですが、コロナ感染では発熱やのどの痛み（咽頭痛）が、花粉症では目のかゆみが特徴的です。このような臨床症状の他、花粉症は血液検査でより確実
に診断できます。血液中のスギやヒノキに対する特異的ＩｇＥを測定（ＲＡＳＴ）することです。花粉症の方は喘息に関係する抗原（ハウスダスト、ダニなど）が陽性になることもしばしば見られます。これよりも詳しい検査もありますが、私どものような診療所では、
この臨床症状と特異的ＩｇＥでほぼ診断可能と考えています。花粉症を疑われるお子さんがありましたら、この春休みにでも受診していただければと思います。対象は原則として６歳以上のお子さんとしています。６歳未満のお子さんでは花粉症の頻度は少なく、あったとしても症状は軽いことが多いためです。またアレルゲンの検査のために採血が必要ですが、小さいお子さんの場合嫌がられることが多いようです。