7月8日(月）の診察は、院長体調不良のため臨時休診とさせていただきます。

9日（火）10日（水）は終日代務医での診察とさせていただきます。

今後については決まり次第こちらでお知らせさせていただきます。

大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申しあげます。

毎年恒例の七夕会を開催いたしますプロのミュージシャンの音楽や、クリニックスタッフによる読み聞かせなど楽しんでいただける内容となっております

ご希望の方はお早目のご予約をお願い致します。

日時：７月４日（木）１０時～１１時半（受付　９：４５～）

場所：クリニック待合室

参加費：無料　定員８組（予約制）

対象年齢：何歳でも大丈夫ですが、１～３歳のお子様が楽しめる内容となっております。

ご予約方法：クリニック受付までお電話か直接お声かけください。

現在お使いいただいている、クリニック裏側の駐車場が5月より使用できなくなります。大変ご不便をおかけしますが、現在の第二駐車場（愛知銀行交差点角）のご利用をお願い致します。

尚、駐車場が満車の場合に限り、近隣のコインパーキングの駐車証明をお持ちいただければ、一時間分までのご費用を補助させていただきますのでご利用下さい。

低身長の治療を行いながら、[姿勢]について学ぶ。

エクササイズと栄養を正しく取るようになり

伸びてこなかった身長が 先月1か月で1cm伸びた。

みんなで大喜び。

でも、今月は、インフルエンザにかかり、食欲もなく、1週間ほど寝て過ごす。

「寝ていたから伸びるかなぁ・・と思ったのに」と、Мちゃんもお母さんも　残念そう。

「食欲がもどったら，今月は、少し息の切れる運動をやってみようか！」・・・とアドバイスすると。

Mちゃんは、「にこり」と微笑んだ。

どんな些細なことでも、いつも応援しています。

●悩まずに専門家の知識を上手に活用しましょう。
離乳食・成長栄養運動生活相談・姿勢相談　第1・３火曜　15:30－17:00
肥満糖尿外来　土曜/月1回　（お電話にてお問合せ下さい）052-911-7580

最近は、携帯やゲームなど、猫背になってしまう子供たちの環境。
姿勢が悪いために、小さく、消極的に見えてしまうことも多い。

「姿勢を良くしましょう」の前に、
運動不足で固まった体を ほぐすことから教えていきます。

1回目
①関節を動かす動き。→　膝回し、腰回し、肩回し、首回し、最後に足首と手首。
②手を前後に振る動き→　おへそを前にして、腰、体が動かないように20回。

更に，1回でみるみる姿勢が良くなる方法をためすと、一瞬で見栄えが変わる。
子どもやお母さんに、笑顔が広がる。

「じゃあ、宿題ね」と1日1分だけの課題を渡す。
全6回で、正しい姿勢の知識と実技。

毎日続けることは、難しいですが、習慣になるようサポートしていきます。
担当　今井

●悩まずに専門家の知識を上手に活用しましょう。
離乳食・成長・姿勢相談　第1・３火曜　15:30－17:00
肥満糖尿外来　土曜/月1回　（お電話にてお問合せ下さい）

12月25日（火）～1/4（金）まで夜間診療は休診とさせていただきます。

小児科の診察は午前診療のみとなっておりますのでご注意下さい。
尚、この間の診察は全て代務医の診療となっております。

12月30日（日）～1月4日（木）まで休診とさせていただきます。

1月4日は午後、完全予約制の専門外来のみ診療となります。
小児科の診察は5日（土）より開始となりますのでよろしくお願い致します。

皆様には大変ご迷惑をおかけしますがご理解の程、宜しくお願い致します。

「毎日、塾や習い事でなかなか運動できなくて、」とお母さん。運動の習い事は増やせないしと、

お母さんは、どうすれば子供の運動量を増やせばいいのか困っていました。

「新しく何か始めるより 生活の中で出来ることで、変えてみましょう。」と

毎日、習い事に行くとき、近いときは歩いて、遠いときは自転車で行くことを提案。

2キロの距離は、歩行が基準とお話しました。

その後　3か月経過しますが、よい結果になってきています。

●悩まずに専門家の知識を上手に活用しましょう。

離乳食・成長・姿勢相談　第1・３火曜　15:30－17:00
肥満糖尿外来　土曜/月1回　（お電話にてお問合せ下さい）

＃肥満　＃子供の運動 #生活改善

今日の悩みは「ご飯を食べないんです。」
よく聞くと、

スーパーでよく目にする子どもに優しい乳酸飲料6本セット
を毎日飲んでいるそう。

「あー、なるほど・・」小さい容器だけど1本80キロカロリーもある飲料。
3歳の子どもが6本飲んだら約500キロカロリーもある。
それは、1日の摂取カロリーの約４０％に当たる
それは食べられないでしょ。・・・お伝えすると、お母さん笑って納得。納得。

「ボク 今は、お腹すいてないんだ・・・・」そんな状況かも知れませんね。
小さなことですが　知らない事もたくさんあります。

●悩まずに専門家の知識を上手に活用しましょう。

離乳食・成長・姿勢相談　第1・３火曜　15:30－17:00　担当 今井
肥満糖尿外来　土曜/月1回　（お電話にてお問合せ下さい）

毎年恒例のクリスマス会を今年も開催いたします

予約開始は11/12（月）～とさせていただきます。

毎年人気のイベントですのでお早めにご予約下さいね

日時：2018年12月20日（木）　15：00～17：00（受付14：45～）

場所：北区休日急病診療所

参加費：無料（なごやかこどもクリニック患者さま、NPO法人なごやか親子ネット会員さま）

対象年齢：何歳でもOKです

内容：院長講演（インフルエンザのお話）プロのミュージシャンによるミニコンサート、親子ネットより、リズム体操、クリニックからは「はらぺこあおむし」のお話。サンタさんも来ますので、楽しみに遊びに来てください

ご予約・お問い合わせはクリニック受付まで。

「順調ですね。」と伝えると本人は、ニッコリ笑顔。

みんな頑張りたいけど、その反面　どうしたら結果が出るかわからない。

運動は苦手そうな子だった。ちょっとだけ運動を進めてみた。

すごいね。結果初回測定で49.7％→33％に変化。どんどん欲がでて、「もう少し早く走れるようになりたい。」とお子さん。

「ここは運動教室じゃなくて、クリニックなんだけど…」と笑いながら子供の欲求にもサポートする。

まだまだ体重が重たいから　体幹トレーニングの宿題。次回まで頑張ってね。

●成長期に関すること悩まずに専門家の知識を上手に活用しましょう。

離乳食・成長・姿勢相談　第1・３火曜　15:30－17:00
肥満糖尿外来　土曜/月1回　（お電話にてお問合せ下さい）